1、定义不同：羞愧指的是因为做了一些违背社会道德准则、不当或愚蠢的事情而感到尴尬和难堪，强调了由于个人行为所引起的羞耻感，而惭愧则更强调的是对自己内心深处的不满和懊悔，是一种内疚感，是因为人们对自己的行为或态度感到懊悔和自责。2、形成原因不同：羞愧是由于一些外界因素引起的，如他人的嘲笑、指责或不理解，而惭愧通常是由于自己的判断和评价引起的，是因为对自己的行为或态度感到后悔和自责。3、表现不同：羞愧会导致人们产生一种退缩和尴尬的情绪，面部发红，避开他人的目光，或低下头，而惭愧则表现为内心的痛苦和困扰，人们会自我反省，觉得自己不配得到别人的原谅，甚至产生自责和内疚的情绪。