1.**带球运动：** 运球是持球突破的基础。球员需要用手掌控制篮球，使其保持在自己的掌握范围内，同时以合适的速度和力量带球前进。2.**变速带球：** 突破时，球员可以使用变速带球技巧，快速改变带球的速度，欺骗防守球员。从较慢的速度突然加速，或从较快的速度突然减速，都可以用来摆脱对手。3.**变向运球：** 变向运球是通过改变带球的方向来晃动防守球员。球员可以使用交叉运球、背后运球和其他技巧来实现变向。4.**身体控制：** 球员需要学会使用身体来保护篮球，以防止防守球员抢断。这包括用身体挡住防守球员，保持稳定并不易被推开。5.**头抬和视线：** 球员需要保持头抬和视线广阔，以观察场上的情况，包括队友和防守球员的位置。这有助于做出正确的决策。