1、责任承担不同：自我答责意味着对本人的行为、决策和结果主动承担责任，并采取积极的行动来改进和学习，而自陷风险则表现为对本人的行为和结果采取逃避或忽视的态度，不愿意对本人的困境承担责任，这会导致个体陷入持续的问题和困难中无法自拔。2、态度和行动不同：自我答责是一种积极、主动的态度，鼓励个体不断挑战自我、寻求进步，采取积极的行动来克服困难和实现目标，而自陷风险则表现为消极、被动的态度，陷入自我怀疑、限制负面情绪中，缺乏解决问题的行动力和信心，这会导致个体在面对困难时更容易放弃或陷入困境。