1.与修表匠联系：立即与修表匠联系，告知他们关于胶圈损坏的情况，并要求他们修复或更换损坏的胶圈。2.索要维修费用：如果修表匠弄坏了您的手表胶圈，他们应该负责修复或更换它。确保他们没有额外收取费用。3.寻求消费者维权：如果修表匠拒绝承担责任或拒绝修复胶圈，您可以考虑咨询其他修表专业人士或寻求消费者维权的帮助。根据消费者维权的相关法律法规，修表匠应为造成的损害负责。4.记录证据：在与修表匠交涉时，确保记录所有的交流内容，包括日期、时间、地点、修表匠的姓名和店铺信息等。总之，您应该确保与修表匠进行交涉，让他们负责修复或更换损坏的胶圈，并保留好相关证据。