1、握住安全带的后D环，摇动安全带，使所有编织带回到原来的位置。检查安全带各部分是否完好无损。阅读标签以确保尺寸正确。2、如果胸带、腰带或腿带的带扣没有打开，请解开编织带或带扣。3、将肩带放在肩膀上，使D形环位于后肩中间。4、将腿间的腿带拉出，一只手从后面握住后面的腿带，从胯下交给另一只手，抓住，用前面的搭扣扣紧。以同样的方式系紧第二条腿带。5、将胸带系紧并固定在胸部中间，收紧肩带，将多余的肩带穿过带夹，防止松脱。6、当所有的织带和带扣都系好后，拧紧所有的带扣，使安全带尽量贴近身体，但不影响活动。将多余的皮带穿入皮带夹，以防止其松动。