1、使用转换工具：首先，需要使用一个专业的视频转换工具来调整视频文件格式和画面质量。启动转换软件，点击导入按钮，选择要转换的视频文件。在软件界面中选择目标输出格式为MP4，并根据需要调整其他转换参数，如分辨率、码率等。确认设置后，点击开始转换按钮，等待转换完成。2、检查电视说明书：在转换过程中，也可以参考电视的说明书，检查该款电视所支持及建议使用的视频规格标准进行设置。3、播放转换后的视频：转换完成后，从相应目录中找到已经处理好的视频文件，拷贝到U盘或通过其他方式播放到电视上。