专题文章
时长:00:00更新时间:2024-08-05 05:16:56
2、起始状况:描述该顾客在加入身材项目之前的身体状况和健康状况。包括体重、体脂率、肌肉量、身体围度等方面的信息。3、目标设定:明确该顾客的身体健康目标和期望的改变,包括减脂、增肌、塑形等方面。4、训练计划:详细描述为该顾客设计的身材项目训练计划,包括训练频率、训练内容、训练强度和持续时间等。5、饮食计划:简要介绍为该顾客设计的饮食计划,包括饮食原则、食物组成和每日摄入量等。6、结果和评估:描述该顾客在身材项目中的进展和达到的成果,包括体重、体脂率、肌肉量的变化,以及身体形态的改善。7、总结:总结该顾客在身材项目中的体验和成果,对训练计划和饮食计划的评价。
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