1.增强下肢肌肉泵的作用：通过锻炼腿部的肌肉，可以增强下肢肌肉的收缩和舒张能力，从而促进下肢静脉血液的回流，减轻下肢静脉的淤血和水肿，缓解下肢静脉功能不全的症状。2.增加下肢血液流量：锻炼腿部肌肉可以增加下肢的血液循环，从而促进下肢静脉血液的回流，减少下肢静脉的淤血和水肿，缓解下肢静脉功能不全的症状。3.促进下肢静脉血液回流：通过锻炼腿部的肌肉，可以促进下肢静脉血液的回流，从而减少下肢静脉的淤血和水肿，缓解下肢静脉功能不全的症状。4.减少下肢静脉血栓形成：通过锻炼腿部的肌肉，可以促进下肢静脉血液的回流，从而减少下肢静脉血栓形成的风险，缓解下肢静脉功能不全的症状。