山东中医药大学不可以自己换宿舍，需要请示导员，具体遵循以下步骤。1.向辅导员提出申请：学生需要向辅导员提出换宿舍的申请，说明换宿舍的原因和理由。2.填写申请表：学生需要填写申请表，包括申请换宿舍的原因、所在宿舍信息、意向宿舍信息等，并提交给辅导员审核。3.辅导员审核：辅导员会审核学生的申请，并与学生所在宿舍的舍长进行沟通，了解情况。4.审核通过：如果辅导员同意学生的申请，会与意向宿舍的舍长进行沟通，协商是否同意交换学生。如果双方都同意交换学生，会进行相关手续办理。