随着年龄的增长，汗毛颜色会逐渐变浅，而且会变白。若没有其他不适症状，通常是正常的生理现象，一般不需要特殊治疗。如果长时间饮食不规律或者挑食，有可能会造成体内营养不良，导致机体缺乏黑色素，手上的汗毛也会变白。建议平时要调整饮食结构，多吃富含维生素、蛋白质的食物，例如苹果、鸡蛋等。身体缺乏铜元素、锌元素等微量元素，也有可能会导致手上的汗毛变白，还有可能会导致皮肤干燥。建议在医生指导下通过葡萄糖酸锌口服溶液、硫酸锌口服溶液等药物进行补充。同时要多吃新鲜的蔬菜和水果，例如西红柿、猕猴桃等。