1、乳酸菌过期：若患者喝的益力多已经过期，过期的乳酸菌可能会发生变质，若患者喝了变质的乳酸菌饮料，可能会引起胃肠道反应，从而出现腹泻、腹痛等症状。患者要避免喝过期的乳酸菌饮料，以免对身体造成不利影响。患者可多喝些温开水，多加休息，可缓解腹泻。患者也可遵医嘱口服蒙脱石散、止泻颗粒等药物，缓解腹泻。2、肠道内菌群失调：若患者喝的益力多不干净，可能会导致肠道内菌群失调，从而出现腹胀、腹泻、恶心等症状。患者可遵医嘱口服双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物，调节肠道内菌群，缓解不适症状。患者也可通过热敷、按摩腹部，促进胃肠道蠕动，缓解腹泻。