1.呼吸困难。身体素质一般的人拿重物爬楼梯，爬到3，4层左右，就会感到呼吸困难。2.心跳加快。由于搬运重物需要耗费手臂肌肉力量，身体会将大量血液运到手部，导致流入心脏的血液减少，这时就会感到一阵心跳加快。3.头晕。与心脏加快原理相似，血液供给不足导致脑部缺血，人会感到头晕，同时还会伴随恶心，想吐，双目模糊等现象。4.脱力感。搬运完成或者搬运一段时间后放下物品，会明显感到手臂无力，手掌不停抖动，甚至在1，2天内难以握笔写字。