1.调整心态：不要强迫自己去适应环境或任务，而要主动寻找缓解压力的方法。心态会影响您的工作和生活，所以积极地调整心态非常重要。2.适当休息：每隔一段时间就休息一下，走动走动，避免长时间站立或坐着。3.寻找兴趣：如果在工作之外有一些您喜欢的事情可以做，那么在工作时可能会更有动力。4.寻找支持：和同事、朋友、家人交流可以帮助您缓解压力。他们可能会提供不同的观点和建议。5.学习放松技巧：例如瑜伽、冥想、深呼吸等都可以帮助您放松身心。6.寻求帮助：如果酒店的某些方面让您感到不满意或者存在困扰，可以向领导或者人力资源部门提出，他们可能会提供支持和解决方案。