1.解释原因：你可以解释你为什么经常需要打针，例如因为慢性病需要长期治疗，或者是因为你最近感冒了等等。2.传达积极态度：你可以表达你对打针的态度是积极的，例如你为了健康而努力，或者你积极面对困难等等。3.询问朋友意见：你可以问问朋友的看法，例如问问他是否有类似的经验，或者他有什么建议等等。4.寻求安慰：如果朋友的话让你感到不舒服，你可以寻求朋友的安慰，例如说“其实我也不想老打针，但是没有办法啊”等等。