1、强制重启。长按电源键强制关机，然后重启电脑。2、进入安全模式。在启动时快速按下F8键，选择“安全模式”，输入管理员密码进入。3、检查内存条。可能是内存条松动或故障，打开机箱检查内存条是否松动，必要时重新固定。4、禁用或删除自启动程序。减少开机自启软件和程序的数量，避免拖慢启动速度。5、系统还原或重装。如果上述方法无效，可能需要通过F8键进入安全模式进行系统还原或考虑重装系统。6、清洁内存条金手指。打开机箱，拨出内存条，用橡皮擦清洁金手指，然后重新插入。7、更换主板纽扣电池。有时更换主板上的纽扣电池可以解决问题。