1、教学认知能力：这个能力主要是指的教师在所教的学科的定理法则以及相应的概念的掌握的基础之上，还可以对学生的心理特点以及自己所使用的教学策略进行相互关系分析的能力。2、教学操作能力：这个主要是指的教师在教学过程当中使用的策略的水平，主要是看他们在引导学生掌握知识以及积极思考，还有运用多种策略解决问题方面的能力。3、教学监控能力：这种能力主要是指的教师为了保证教学可以达到预期的目的和效果，而在教学的过程当中将教学活动本身去作为意识对象，不断积极的制定计划、检查以及评价还有反馈以及调节控制的能力。