2、开关：按下开关按钮，指示灯亮起，表示开机；再次按下开关按钮，指示灯熄灭，表示关机。3、温度调节：打开开关，待指示灯亮起后，按下温度调节按钮；选择合适的温度档位，一般分为低、中、高三档。4、注意事项：使用时需要注意安全，勿将充电暖手宝泡水或浸泡，避免发生短路；使用时应该保持干燥，勿在潮湿环境使用；长时间不使用时，应该将电源断开，避免电池老化；使用过程中，如果发现充电暖手宝发热不均或存在异常情况，应该立即停止使用，并联系售后客服。