头盔两侧海绵薄厚不一样的问题，可以按以下步骤解决。1.检查头盔海绵：确保头盔海绵没有损坏或脱落，如果有损坏，可以更换新的海绵。2.调整海绵位置：如果海绵没有损坏，可以尝试对调头盔两侧的海绵位置，将左侧的海绵放在右侧，右侧的海绵放在左侧，看是否能够解决不对称的问题。3.添加补充海绵：如果以上方法没有解决问题，可以在不对称的一侧添加一些额外的海绵来平衡两侧的舒适度和稳定性。可以使用柔软的材料，如海绵垫片或泡沫垫，将其放置在不对称的一侧。