遗憾的是，许多外汇交易者得出的结论是：“我整晚不睡”。这可是一个非常糟糕的决定。如果整晚不睡，您将无法维持正常的身体机能。有了睡眠，您才能保持健康的身体以及敏锐、清醒的头脑。在睡眠不足的情况下进行交易就像喝醉酒交易一样。这个主意非常糟糕，不仅会毁掉你的健康，还会毁掉您的财务状况。因此，您必须休息。您如何维持睡眠与夜间货币交易之间的平衡呢。诀窍在于，设置闹钟功能，以便您尽可能多地获得休息时间，尽量降低决策过程的复杂性，并且尽量获得最高的收益。您仅希望在关键时刻被闹钟叫醒，而且您希望这些时刻清晰明了。在深夜做出困难、复杂的决策将减少您的睡眠，影响您的判断，从而导致亏损。闹钟将您唤醒是为了帮您做出简单、直接的决策。