在游戏中，玩家会化身为在伽勒尔地区生活的主角。游戏开始时，玩家能够选择主角的外表和整体的感觉。玩家选择的主角为男性时会以“小胜”开始游戏，选择女性时会以“小优”开始游戏。宝可梦剑盾玩家的注意事项。玩家在玩宝可梦剑盾时要注意，玩家一旦在冒险途中的草丛或洞窟里遇到野生宝可梦，或是与宝可梦训练家四目相对，就会开始宝可梦对战。对战时，双方宝可梦会使出各种招式来削减对方宝可梦的HP，当HP减为0时宝可梦就会倒下。宝可梦本身与宝可梦的招式都存在属性，依属性间的相克关系，在面对对手招式时可能出现较为有利或较为不利的情形。只要选择有利属性的招式进行攻击，就能够造成更大的伤害。