吹气球对肺的好处是增强肺活量和呼吸肌肉，促进氧气吸收，改善呼吸系统健康。增强肺活量和呼吸肌肉：吹气球需要大量的气体进出肺部，这种大量的呼吸运动可以增强肺活量，使肺部能够容纳更多的氧气。同时，吹气球还需要用力收缩呼吸肌肉，这可以增强呼吸肌肉的力量和耐力。促进氧气吸收：吹气球需要大量的氧气供给，这会促使人深呼吸，加速氧气的吸收。深呼吸可以使肺部更好地利用氧气，提高氧气的血液含量，从而增加身体的氧气供应，改善整体身体机能。改善呼吸系统健康：吹气球需要长时间的深呼吸和呼气，这可以增加肺部的弹性和活动范围，预防肺部疾病的发生。吹气球还可以帮助清除肺部的积痰和杂质，促进呼吸道的通畅，预防呼吸系统感染和疾病。