1、将CCD相机的存储卡取出，并将其插入读卡器。然后将读卡器插入电脑的USB接口。2、在电脑上打开文件管理器，找到可移动设备中的相机视频文件，并将其复制到电脑上。3、在电脑上下载并安装一款视频转换器软件。安装完成后，打开视频转换器，将电脑上复制来的相机视频文件导入到软件中。4、选择目标格式（如MP4格式），对视频进行必要的压缩设置。完成后，点击“导出”或“保存”将视频文件保存到电脑上。5、使用手机数据线或通过其他云服务（如邮件、QQ、微信）将转换好的视频文件传输到手机。