1、选中一个空白单元格，用于显示统计结果。2、点击“公式”选项卡，然后选择“插入函数”。3、在弹出的对话框中选择COUNTIF函数。4、在第一个参数处输入想要统计的数据的范围，可以使用相对引用（例如$A$1：$A$10）来固定列范围，或者使用绝对引用。5、在第二个参数处输入想要统计的数据单元格。6、点击确定后，这个单元格就会显示指定数据出现的次数。7、如果需要批量统计不同数据出现的次数，可以将公式向下拖动或向右填充，重复步骤2至5，直到完成所有数据的统计。