1、双肩背包的肩带系法：首先把书包的肩带扣分为三处，A、B、C三处。将书包肩带从A处穿入，再从B处穿出，此时可以调整肩带长度，也可以穿完以后再调整。然后从C处穿出，使肩带形成一个环状。在A和B之间留出一个空间，将肩带从B处穿入，再从A处穿出，然后拉紧。接着将下面的肩带也拉紧，这样就形成了一个非常牢固的书包肩带，即使背很重的书包也不会滑落。2、单肩背包的肩带系法：找到书包带扣子，它通常是像日字一样的物件，有上下两格。将带子从下格往上穿过来，再从上格拉出来。将拉出来的带子从前面穿下去，再从下格穿进去。然后稍微调整一下带子的长度，使其既不会过紧也不会过松，并且与身材合适。确保两边的带子长度一致，这样背着的时候就不会歪斜。至此，单肩背包的肩带就系好了。