1、可以减少缺勤率、迟到率和员工的流失。2、由于员工感到个人的权益得到了尊重，满足了社交和尊重等高层次的需要因而产生了责任感，提高了工作满意度和士气。一、弹性工作时间都有哪些形式。弹性工作时间制有多种形式。（1）核心时间与弹性时间结合制。一天的工作时间由核心工作时间（一般为：5－6个小时）和核心工作时间两头的弹性工作时间所组成。（2）成果中心制。公司对职工的考核仅仅是其工作成果，不规定具体时间，只要在所要求的期限内按质量完成任务就照付薪酬。（3）紧缩工作时间制。职工可以将一个星期内的工作压缩在两三天内完成，剩余时间由自己处理。