古人名字和字的区别主要体现在含义、使用场合和礼仪上。名，是婴儿出生后由父母或长辈取的非正式名字，用于日常称呼和在家族内部使用。字，是古代成年礼的一部分，通常在20岁男子或15岁女子举行成年礼时由父母或师长取，用于社会交往中，表示尊重。号，是古代文人雅士为自己取的别称，通常寄托个人的情怀、品格、兴趣爱好和生活经历。“号”一般是别人给他另外起的，表示更加尊敬，连字都不称，直接称号比如西汉名将霍去病，当时长辈为他起这个名字的时候，或许就是希望他一生身体健康，远离疾病。字往往是对名的补充和说明，含义相近，比如诸葛亮字孔明，刘备字玄德，亮和孔明，备和玄德，意思就很相近。