1、保持冷静，调整呼吸，不要惊慌失措，快速思考自救方法。2、尝试打开车窗或天窗，让水进入车内，使内外水压平衡，以便打开车门。3、如果车窗或天窗无法打开，可以尝试使用尖锐物体如破窗锤或安全锤敲击侧窗玻璃的边缘或四角，使其破裂，让水进入车内，使内外水压平衡。4、如果车门仍然无法打开，可以尝试在车门玻璃处缝隙处插入小木棍或类似物品，使车门与密封条脱离接触，以便打开车门。5、如果车辆在深水中下沉，可以尝试关闭车窗和门，以避免水进入车内。然后等待水面平静后，再次尝试打开车门逃生。