在上海生活，外地人连续缴纳社保是很必要的，上海政策规定，外地人想要在这里买房、买车摇号、甚至小孩上学、落户等等都需要提供社保缴费证明，并且要求社保的连续，比如买房买车摇号都需要提供连续缴纳5年证明，社保一旦出现断缴，一切就要重头开始算起了。.而社保缴费越多，领取的也就越多，如果想要在上海办理退休，社保断缴时间过长，退休之后养老金的的额度也会减少的，医疗等其他政策福利也不能正常享受。.另外，养老保险是累计缴满15年以上，达到法定的退休年龄，就可以办理退休。.退休了能领取多少养老金，是跟个人的缴费年限和金额来算的，在异地工作，既可以累计参保年限，也可以享受到当地的医疗保障，等到在某个地方安稳之后，只需要上海社保局开具当地参保凭证，把参保月份统一合并到退休地就可以了。【法律依据】。