专题文章
时长:00:00更新时间:2024-08-17 05:09:57
芋头发黄说明芋头已经滋生了细菌,也就是发霉。其中的曲霉菌等病菌在食用以后会对人体造成伤害,引起人体不适,可能会有呕吐腹泻等症状。芋头本身具有丰富的营养价值,里面还有丰富的蛋白质和维生素,可以满足人体所需的能量,是一种非常好的营养品。芋头中含有一种粘液蛋白,可以提高人体抵抗力有清热解毒的功效。此外芋头的热量比较低但是饱腹感强,因此很多减肥人群会选择芋头来当主食。芋头中含氟量比较高,有保护牙齿的作用。在食用芋头时要注意不可以生吃可能会刺激到肠胃或者咽喉,另外,食用芋头不能过量,可能会造成消化不良。
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