四面受敌是极其不安和恐惧的，因为无论是身体上还是心理上都感到受到了威胁和伤害的感受。面临来自多个方面的威胁和攻击，这种情况下人们会感到自己处于一种极其不安和恐惧的状态。身体上的感受可能会表现为心跳加速、出汗、呼吸急促等生理反应，这些反应是由于身体处于一种应激状态，自主神经系统被激活，使身体处于高度的敏感状态。心理上的感受则包括焦虑、紧张、恐惧、无助、绝望等，这些感受会影响个人的情绪和行为反应，甚至会导致心理问题，例如抑郁、焦虑等。