1、关闭原彩显示功能。方法一：手机屏幕右上角下拉控制中心，长按屏幕亮度显示条，点击关闭原彩显示。方法二：依次打开 设置 - 显示与亮度 - 关闭原彩显示。2、关闭iPhone夜览显示。手机屏幕右上角下拉控制中心，长按屏幕亮度显示条，点击关闭夜览。3、开启降低白点值；如果你觉得关闭原彩和夜览功能，虽然屏幕不发黄了，但是眼睛看久了很刺眼；这时可以在设置 - 辅助功能 - 显示与文字大小，开启“降低白点值”，并将亮度调整到对你眼睛舒适的值。4、自定义iPhone屏幕颜色和色调。依次打开：设置 - 辅助功能 - 显示与文字大小 - 打开“色彩滤镜” - 选择“色调”，就可以通过调节“强度”和“色调”来调整iPhone手机的屏幕颜色。5、检查与升级iOS 系统版本。