1、从手环的外观、手感上区别：假的硅胶手环容易变形，而真的硅胶会感觉回弹很好，扯拉永久变形比较小。真的如果表层没有特殊处理的话手摸起来会感到比较光滑，因为表面层会存在一层油脂状物质。硅胶表面容易粘灰尘、毛发之类的杂质。2、燃烧法：假手环燃烧时带呈明火燃烧，烟黑色，且有恶臭；而真的硅胶手环呈碳似燃烧，火焰均匀，冒白烟，无味。燃烧手环的边缘，假手环经过火烧后边缘是黑色的，而真的无论什么颜色燃烧边缘为白色，燃烧剩余物即为白色粉状，一捏就碎。