自己在家可以通过，使用清洁类的洗面奶调制灌肤乳液涂抹的方式给自己做灌肤。灌肤通常比较适合于油性的皮肤，主要作用就是清理皮肤内的垃圾，在家可以使用清洁类的洗面奶，然后对灌肤的乳液进行调剂，在清洗面部后均匀的涂抹面部，通常就可以在家简单的进行灌肤。如果对于自己在家灌肤的效果感觉不太理想，可以通过做水氧活肤的方式改善，可以有效的改善肌肤黯淡无光和肤质粗糙的现象。日常生活中，一定要使用温和性的护肤品，并且要做好面部的清洁。