1、这是最常见的原因之一。当脚踏板快速旋转，并在刚开始踩踏或换挡时，链条会从齿轮上滑脱，导致空转。这是由于链条松弛、换挡不及时或者齿轮和链条磨损等因素造成的。2、脚踏板或连接脚踏板的螺纹松动，也会导致脚踏板在骑行中跳下来。确保脚踏板螺纹牢固并紧固好，可以通过使用脚踏板扳手进行检查和紧固。3、脚踏板磨损或损坏，导致脚踏板无法牢固地连接到脚踏板曲柄上。这种情况下，需要更换新的脚踏板以确保安全和可靠的连接。