猕猴桃是凉性的水果。猕猴桃是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素C和其他多种营养成分。在中医理论中，食物被分为不同的属性，如热性、温性、凉性等。猕猴桃属于凉性的水果。对于体质偏热或者容易上火的人来说，适量食用凉性的猕猴桃有助于清热解毒，平衡身体的热气。但对于体质偏寒或者容易腹泻的人来说，应适量食用猕猴桃，过量可能会导致胃肠不适或腹泻。此外，凉性食物并不是对所有人都会产生负面影响。对于个人体质差异，不同的人对食物的适应性也有所不同。因此，在选择食物时，除了考虑其属性外，还应结合个人体质状况进行选择。无论体质如何，都应该保持饮食的均衡，摄入多种不同的食物以满足身体的需求。如果对食物的属性或自身身体状况有疑问，建议咨询专业医生或营养师的建议。