为了准确判断和处理这种情况，建议您进行进一步的检查，以明确病因。医生可能会进行眼底检查、眼压测量、视力测试等，这些检查有助于确定问题的根源。及时、准确的诊断是及时治疗的关键。请避免自行用药，因为不当用药可能导致病情加重。同时，多喝水有助于维持身体水分平衡，对眼睛健康有一定的辅助作用。在日常生活中，减少剧烈运动，避免过度用眼，尤其是长时间盯着电脑屏幕或手机，以减轻眼睛的负担。同时，保持良好的生活习惯，如充足睡眠，有助于缓解眼部疲劳，从而减少眼睛起雾和头昏的发生。另外，避免摄入辛辣食物，因为这类食物可能会刺激眼睛，加重眼部不适。