理解这一起算点的内涵有助于确保劳动者权益的维护。若劳动者在争议发生后及时采取行动，便能有效利用这一期限进行申诉，以争取法律保护。反之，若超过规定期限，可能丧失寻求法律救济的机会。具体而言，“知道或应当知道其权利被侵害之日”意味着劳动者在知晓自身权益受损后应立即采取行动，包括但不限于与雇主沟通、寻求法律咨询等。此行动表明劳动者开始认识到自身权益受到侵害，由此成为启动仲裁时效的标志。值得注意的是，仲裁时效的起算点不等同于侵权行为的终结日期。即使争议在某个时点得到解决，仲裁时效的起算点仍以劳动者“知道或应当知道其权利被侵害之日”为准。这一日期的确定对于维护劳动者的合法权益至关重要。