紧急避孕药作为一种应急手段，其主要成分为高剂量的孕激素，目的是阻止或延迟排卵，减少受精卵着床的可能性。过量或频繁使用紧急避孕药，特别是每月内两次使用，可能会增加出现副作用的风险，包括恶心、呕吐、头痛、乳房胀痛等。长期或频繁使用还可能影响女性的月经周期，导致月经周期不规律，增加月经量，以及在短期内引起情绪波动或性欲变化等问题。因此，正确使用避孕措施至关重要。建议使用常规避孕方法，如口服避孕药、避孕套或宫内节育器等，以更稳定和有效的方式避免意外怀孕。如果偶尔需要紧急避孕，应严格遵循药品说明书的指导，避免频繁使用，以减少潜在的副作用风险。希望这能帮助您理解避孕药的使用和潜在影响，祝您身体健康，一切顺利。