1、每天坚持朗读一些收集的文章，既可以增加自己的知识积累量，又能锻炼自己的口才。2、对着镜子进行朗读，训练自己的眼神、表情以及肢体语言。3、如果有条件，可以用摄影设备将自己演讲的过程给录下来，然后再进行复盘。一、普通人锻炼口才的方法。1、朗读朗诵；自己读书，大声地读出来。每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量、信息量，更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身。大家多读一 些积极向上的文章，特别是《世界上最伟大的推销员》，强烈建议能够读熟背透。每天坚持朗读半小时以上，坚持两三年。2、对着镜子训练；建议在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子，每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。