1、与老师讨论和明确培训的具体目标和要求，在培训过程中，积极地参与课堂活动和讨论，认真聆听老师的讲解和指导。2、按时参加培训课程，完成课堂任务和作业，尊重老师的教学安排和要求，保证自己能按照计划进行学习。3、在培训中，根据老师的指导和要求，积极参与实践活动，练习操作和技巧，提前准备和制作内容，以加深对抖音的理解和掌握，接受老师的反馈和评估，积极改进自己的学习和表现，听取老师的建议，并加以应用和实践，以不断提升自己的技巧和能力。