不太有效。因为酒零青年是一种草本饮料，它主要成分为草木植物等，不含任何特殊成分，因此解酒效果并不明显。而且解酒的方法有多种选择，更可靠的解酒方式应该是通过补充水分、进食容易消化的食物等来缓解饮酒后的不适感。或者在饮酒前选择适量饮酒，这样就不需要解酒了。此外，它也不能解决长期的酒精依赖问题，仅仅是一种临时的应急措施。如果想要真正解决酒精问题，需要从源头入手，调整生活习惯，注意饮酒量，积极寻求医生的帮助，并在专业的戒酒机构接受相应的治疗和康复。