1、设定治疗目标：设定治疗目标是指在治疗前，确定治疗的目标、任务及要求，明确治疗的范围和内容，并设定比较明确的时间表。2、形成治疗合作：形成治疗合作是指在治疗过程中，建立良好的治疗关系，使患者能够与治疗师建立信任和互动的友好关系。3、识别患者的问题及其解决方法：识别患者的问题及其解决方法是指根据患者表现出来的问题，深入了解患者的心理问题，并提出解决问题的方案。4、采取治疗措施：采取治疗措施是指根据患者的心理特点，采取恰当的治疗措施，使得患者能够逐渐改变消极的思想习惯，改善心理状态。5、评估治疗效果：评估治疗效果是指治疗过程中，定期对患者的心理状态进行评估，查看治疗的效果，以判断治疗是否达到预期效果。