升级完ios16降回去的方法如下：工具：iPhone12、iOS16.1、设置。1、进入到手机桌面点击设置。2、进入到界面点击通用。3、进入到界面点击还原，就可以降到原来的版本。iOS16功能介绍；iOS16调整了专注模式的设置流程，用户可以设定“允许”或“静音”，来选择希望收到哪些应用和哪些人的通知。为专注模式设置相应的锁定屏幕，可将iPhone调整为用户当前所需的显示风格和设置。只需轻扫一下，即可从“个人”专注模式切换至“工作”专注模式，小组件也会显示即将开始的会议和待办事项列表。此外，专注模式还可以过滤常用应用中的干扰内容。