手机一个星期关机一次最好。一些用户每天最少都会关机一次，认为这样做可以让手机的寿命更长，但其实这样的做法是会伤害到手机的。因为每一次开关手机，所耗费的电量都比较大，主要就是消耗在对手机的内外部存储进行了全面的读写，那么如果频繁进行这样的操作，是很容易给硬件带来损害的。而手机长期不关机也是不行的，这样很容易导致手机的运行变得越来越缓慢，可能还会出现卡顿或者是软件无法打开的现象。所以说手机不能过于频繁关机，也不可以太久不关机。最好的时间应该是一个星期关一次手机，既可以减少伤害手机，还可以解决手机运行卡顿的问题，手机的寿命也不会受到很大的影响。手机使用注意事项；1、不可长时间开启手电筒。