吃小橘子好处如下：1、美容。因为桔子的维生素C含量是最高的，多吃可保持皮肤的水嫩。2、消除疲劳。桔子中的柠檬酸的含量非常之高，而柠檬酸同时还有消除疲劳的作用。橘子的选购小妙招。1、看颜色：颜色偏绿，橘子偏酸，喜欢酸的就挑绿的吧；桔黄色的最好，酸甜适中；太深的颜色，千万不要挑，因为已经快腐烂了。2、看形状：扁平的比瘦高的好。3、看桔皮：表皮粗糙，有大颗粒的，皮都比较厚，压秤还不甜；表皮平滑的，一般都比较甜。4、看弹性：软的，而且尚有韧性，橘子就好吃，太硬太软的，不是没熟就是熟过头了。5、看性别：橘子也分公母，母橘子一般比较甜，公橘子味道就很一般了。橘子的肚脐只有一个小点的是公橘子，一个小环的就是母橘子。以上内容参考：人民网—秋天吃橘子有6大好处 橘子选购有妙招。