脑电波的四种主要模式——θ波（西塔）、δ波（得尔塔）、α波（阿尔法）和β波（贝塔），它们各自都有独特的读音和含义。θ波，其英文名称为theta，其国际音标发音为/θi：t/，在汉语中我们通常称为西塔，它是脑电图中频率较低的一种波形，通常与深度睡眠阶段相关。δ波，即delta波，其字母名称delta的发音是/delt/，在汉语中对应得尔塔。这种波形频率最低，主要出现在新生儿和深度睡眠阶段。α波，即alpha波，其英文名称alpha的国际音标为/lf/，汉语中称为阿尔法，一般在放松或闭眼状态下出现，是清醒但放松的状态下的脑电活动特征。β波，其英文名称为beta，发音为/bi：t/或/bet/，汉语中为贝塔。这是清醒状态下大脑最活跃的波形，常出现在专注思考、紧张或焦虑时。