首先，建设银行作为具备外汇兑换业务的金融机构，支持日元与人民币的兑换。个人用户想要兑换，必须携带有效的身份证件亲自到银行办理。根据《个人外汇管理办法》第五条，个人在进行外汇交易时，需按照规定提交相关证件和证明材料，银行会对这些证件的真实性进行审核。无论是汇款、结售汇还是开设外汇账户，都需遵守这一准则。对于兑换额度，年度内个人的结汇和购汇额度有限制，年度总额内的兑换只需凭身份证件即可办理。超出年度总额的部分，需要提供相应的交易证明材料，在经常项目下办理，资本项目下的兑换则需要按照《办法》第三章的详细规定进行。对于境外个人，若兑换未用完的人民币，小额兑换只需身份证件，但超过一定金额则需要原兑换水单作为办理依据，同样是在银行进行。