ST股票，即连续两年亏损或被证监会列为风险警示的公司股票，其持有和交易仍然可能，但需格外谨慎。首先，买卖ST股票需审慎对待，充分理解其潜在风险，如公司经营不稳、价格波动大等，非经验丰富的投资者应避免盲目跟风。在卖出ST股票时，需考虑市场状况和股票本身的风险，选择合适的时机，并对市场评价有所了解。同时，价格和时机的选择至关重要，建议选择有风险控制能力的证券公司操作。风险评估是关键步骤，包括分析公司基本面（经营、业绩、行业前景等）、股票价格走势、资金流量和政策影响等。为了降低持有ST股票的风险，投资者应保持动态信息获取，实施风险管理制度，分散投资，并保持理智的投资心态。