等额本息贷款，也称为固定月供贷款，其核心原理是将本金和利息均匀分配到每个月。每个月的还款额保持一致，但其中本金所占比例逐月上升，利息占比则相应下降。这种还款方式深受银行推荐，因为它便于借款人管理财务。具体来说，等额本息还款法要求借款人每月偿还相等的本金和利息总额。每月利息是根据月初剩余贷款本金计算的，并且会逐月减少。相比之下，等额本金还款法则每月偿还固定金额的本金，利息则基于剩余本金计算，但总体还款额随本金减少而减少。关于还款方式的灵活性，比如公积金余额可以用来调整还款计划。例如，一年后如果公积金有余额，可以选择一次性冲抵本金，这样会降低总利息，每月还款额也随之降低。另一种方式是每月用公积金支付部分月供，以缓解短期资金压力，但总还款额和利息总额保持不变。