首先，建议您本人携带有效的身份证件，以及关联的银行账户和新的手机号码，前往中国建设银行在全国范围内的任一营业网点咨询并办理电话号码的修改。这是为了确保您的账户安全，因为预留手机号码是交易验证的重要环节。请注意，目前建行对于开户预留手机号码的查询和修改服务是免费的，无需额外支付手续费。在网点办理时，工作人员会协助您完成这一过程。如果修改了预留电话后，发现无法通过自助方式激活信用卡，有以下两种解决途径。您可以拨打中国建设银行的客服热线95533（国际长途请拨打8625533），进入语音系统后，选择“信用卡业务”选项，按“#、#、0、#”键，随后转接到人工服务，他们会帮助您进行开卡操作。另一种选择是直接携带您的身份证和信用卡原件，前往任意一家建行网点，通过柜面服务办理开卡事宜。